Consulter un psychologue permet de mettre des mots sur une souffrance subjective, dans un climat d’écoute et d’empathie, de reprendre tout ce qui pose problème, de prendre conscience peu à peu de son fonctionnement, de comprendre les origines de ses difficultés, de mieux se connaitre, d’être lucide sur soi, d’avoir de nouveaux éclairages, de découvrir des moyens et des ressources que l’on va pouvoir mobiliser, d’utiliser efficacement ses capacités, ses forces, afin d’améliorer sa situation, d’élaborer un changement et découvrir, si cela est nécessaire, d’autres manières de vivre.

Voici quelques « bonnes raisons » pour consulter un psychologue :